Batoniki na dobre wyniki

Batoniki na dobre wyniki

4.2 275 rating

Příprava 15min.

Celkový 3hod. 30min.

12 sztuk

Suroviny

60 g daktyli, suszonych, bez pestek miękkich

60 g moreli suszonych, bez pestek, miękkich
gorąca woda do namoczenia daktyli
140 g masła orzechowego (patrz wariant)
50 g miodu
30 g masła
50 g ryżu preparowanego
50 g migdałów, w płatkach
20 g wiórków kokosowych
10 g nasion chia (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Sodík 3.3 mg

Protein 4 g

Kalorie 694.9 kJ / 166.1 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 1.8 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 14.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Batoniki musli

Batoniki musli

1hod.

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50min.

Batoniki proteinowe

Batoniki proteinowe

50min.

Kulki witalności

Kulki witalności

25min.

Batony energetyczne z suszonymi owocami

Batony energetyczne z suszonymi owocami

2hod. 30min.

Batoniki do kieszonki

Batoniki do kieszonki

3hod. 15min.

Batoniki żurawinowo-kokosowe

Batoniki żurawinowo-kokosowe

1hod. 40min.

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1hod. 20min.

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

Białkowe batony czekoladowo-orzechowe

1hod. 45min.

Batony z orzeszkami ziemnymi

Batony z orzeszkami ziemnymi

1hod. 30min.

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min.

Ciastka na myślenie

Ciastka na myślenie

45min.