Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 颗 牛油果 ,去核切丁
- 15 克 橄榄油
- 1 克 海盐 (约¼茶匙)
- 1 克 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
- 5 克 柠檬汁 (约1茶匙)
- ½ 颗 花菜
- 250 克 水
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 2075 kJ / 496 kcal
- Protein
- 48.4 g
- Sacharidy
- 29.4 g
- Tuk
- 23.2 g
- Nasycený tuk
- 6.2 g
- Vláknina
- 19 g
- Sodík
- 470 mg