Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 克 水
- 100 克 新鲜菠菜叶
- 50 克 无盐烤腰果
- 50 克 苹果 ，去核带皮切块
- 600 克 矿泉水
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 687 kJ / 152.8 kcal
- Protein
- 6.1 g
- Sacharidy
- 12.8 g
- Tuk
- 11.3 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Sodík
- 43 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
