菠菜腰果果昔

菠菜腰果果昔

4.4 7 rating

Příprava 10min.

Celkový 15min.

2 人份

Suroviny

水
200 克
新鲜菠菜叶
100 克
无盐烤腰果
50 克
苹果去核带皮切块
50 克
矿泉水
600 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 43 mg

Protein 6.1 g

Kalorie 687 kJ / 152.8 kcal

Tuk 11.3 g

Vláknina 2.6 g

Nasycený tuk 2 g

Sacharidy 12.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

产后修复这样吃 30 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

酒香青口贝

酒香青口贝

25min.

草莓盒子蛋糕

草莓盒子蛋糕

4hod.

红丝绒曲奇饼

红丝绒曲奇饼

3hod.

水煮蛋

水煮蛋

20min.

鸡蛋番茄焖面

鸡蛋番茄焖面

15min.

迷你小汉堡

迷你小汉堡

25min.

西葫芦开心果吐司

西葫芦开心果吐司

Žádné hodnocení

花生酸奶酱拌秋葵

花生酸奶酱拌秋葵

20min.

焦糖洋梨酸奶冰

焦糖洋梨酸奶冰

55min.

香草蛋奶酱

香草蛋奶酱

15min.

什锦炒秋葵

什锦炒秋葵

25min.

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

小米甘蓝菜卷佐蘑菇奶油酱

1hod. 40min.