Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g şeftali soyulmuş, çekirdeksiz
- 240 g karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm)
- 100 - 200 g tuzsuz lor peyniri taze, damak tadına göre
- 40 g avokado
- 300 g inek sütü az yağlı, soğuk
- karpuz çekirdeksiz, küp küp kesilmiş (3-4 cm), süslemek için
- 8 nane yaprağı
- Nutriční hodnoty
- na 1 bardak
- Kalorie
- 134 kcal / 560.5 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 4.5 g
- Sacharidy
- 15.8 g
- Vláknina
- 1.8 g
- Nasycený tuk
- 1.5 g
- Sodík
- 216.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 min
Enerji veren shake
10 min
Sağlıklı Shake
10 min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10 min
Kayısılı Damla Çikolatalı Muffin
40 min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15 min
Çilekli Milkshake
10 min
Çikolata Parçacıklı Kurabiye (Vegan)
40 min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 min
Muzlu Milkshake
30 min