Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g bitter çikolata küçük parçalara bölünmüş
- 100 g çilek süslemek için ekstra çilek
- 50 g havuç parçalara bölünmüş (2-3 m)
- 150 g yoğurt
- 50 g buz küpü
- 150 g fındık sütü
- Nutriční hodnoty
- na 1 bardak
- Kalorie
- 182 kcal / 761 kJ
- Protein
- 9 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Sodík
- 86.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Enerji veren shake
10min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Bol Köpüklü Soğuk Kahve
10min
Mango Eşliğinde Antep Fıstıklı Cheesecake
2hod. 30min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Muzlu Milkshake
30min