Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g bitter çikolata, küçük parçalara bölünmüş
- 100 g çilek, süslemek için ekstra çilek
- 50 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 m)
- 150 g yoğurt
- 50 g buz küpü
- 150 g fındık sütü
- Nutriční hodnoty
- na 1 bardak
- Kalorie
- 761 kJ / 182 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Vláknina
- 2.5 g
- Sodík
- 86.5 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake
10min
Müsli Smoothie
15min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35 dk
Kivili ve Zencefilli Smoothie
10min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Elmalı Kırmızı Meyveli Smoothie
10min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Muzlu Milkshake
30 dk