Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 jabłko (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
- 2 - 3 marchewki (ok. 250 g), z odciętymi końcówkami
-
1
łyżka oleju
nebo 1 łyżka majonezu - 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli (volitelně)
- 1 łyżeczka cukru (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 598.2 kJ / 143 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 20.7 g
- Tuk
- 7.4 g
- Nasycený tuk
- 0.5 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 53.7 mg
Alternativní recepty
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10min
Surówka z kopru włoskiego, selera i jabłka (TM5)
15min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
10min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6)
10min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
10min
Surówka z marchewki z chrzanem
5min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6)
5min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5min