Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

4.8 176 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 szklanki

Suroviny

100 g klementynek pokrojonych na kawałki

100 g pomarańczy, pokrojonej na kawałki
100 g banana pokrojonego na kawałki
100 g borówek, świeżych
20 g nasion konopi
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
1 łyżeczka miodu
200 g kefiru

200 g jogurtu naturalnego
sok z ½ cytryny świeżo wyciśnięty (ok. 25 g)
100 g wody
100 g kostek lodu

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Sodík 55 mg

Protein 8.2 g

Kalorie 942.8 kJ / 225.4 kcal

Tuk 8.6 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 33.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi

10min

Koktajl truskawkowy

Koktajl truskawkowy

5min

Koktajl tropikalny

Koktajl tropikalny

15min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10min

Koktajl z owoców jagodowych

Koktajl z owoców jagodowych

5min

Koktajl z mango i truskawek

Koktajl z mango i truskawek

15min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

40min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

5min

Koktajl dodający energii

Koktajl dodający energii

5min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min