Rezene ve Balıklı Makarna

Rezene ve Balıklı Makarna

1.0 1 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

1 porsiyon

Suroviny

derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (dip balığı olmayan), mevsim balığı, 3 parçaya bölünmüş
40 g
zeytinyağı
2 tk
rezene kökü parçalarabölünmüş (3 cm)
100 g
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm),
40 g
su ekstra 4 tk su
300 g
makarna (yıldız şehriye)
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 11.6 g

Kalorie 990 kJ / 237 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 22.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Egzotik Smoothie

10min

Çikolata tozu (çok ince rendelenmiş çikolata)

5min

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10min

Dondurulmuş Ispanak Püresi

35min

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30min

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45min

Tahıllı Elma Lapası

10min

Çilek ve fındık sütlü shake

10min

Donmuş Meyve Püresi 2

Pas d’évaluation

Kakaolu Taze Makarna

1h

Füme Somon ve Kabaklı Makarna

35min

Enerji veren shake

10min