Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

5.0 4 hodnocení

Příprava 10min

Celkový 30min

2 porsiyon

Suroviny

bal kabağı eti sert kabukları iyice
soyulmuş, parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
100 g
patates parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
120 g
pırasa boydan ikiye kesilimiş,
dilimlenmiş (2 cm)
30 g
balık fileto (dip balığı olmayan,
derisiz, kılçıksız fileto mevsim
balığı), parçalara bölünmüş
(3-4 cm)
50 g
su
200 g
zeytinyağı
½ tatlı kaşığı

Nutriční hodnoty na 2 porsiyon

Kalorie 214 kcal / 894 kJ

Protein 13.1 g

Tuk 6.8 g

Sacharidy 25 g

Vláknina 5.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se Vám také líbit...

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi

30min

Küpler Halinde Bezelye Püresi

Küpler Halinde Bezelye Püresi

Nenhuma avaliação

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

Armut ve Elmalı Kayısı Lapası

20min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Küpler Halinde Havuç Püresi

Küpler Halinde Havuç Püresi

45min

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

35min

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

45min

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi

35min

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi

45min

Muz, Armut ve Elma Lapası

Muz, Armut ve Elma Lapası

10min

Sebzeli Etli Püre

Sebzeli Etli Püre

35min