Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Také požadováno
Thermomix® Friend
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
Příprava 10min.
Celkový 1hod.
4 μερίδες
Suroviny
Μαυρομάτικα φασόλια
-
νερό1700 γρ.
-
μαυρομάτικα φασόλια, αποξηραμένα250 γρ.
-
ελαιόλαδο25 γρ.
Καλοκαιρινά φρούτα στον ατμό
-
ροδάκινα κομμένα σε 8 κομμάτια (περίπου 3 ροδάκινα)450 γρ.
-
βερίκοκο κομμένα στα τέσσερα (περίπου 3 βερίκοκα)250 γρ.
-
καστανή ζάχαρη1 κ.σ.
-
τριμμένη κανέλα2 - 3 πρέζες
-
νερό300 γρ.
-
βατόμουρα φρέσκα100 γρ.
Ολοκλήρωση της σαλάτας
-
κίτρινη πιπεριά σε κομμάτια (2 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομμάτια (2 εκ.)50 γρ.
-
ελαιόλαδο70 γρ.
-
χυμό λεμονιού3 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
πιπέρι (volitelně)1 πρέζα
-
ντομάτες φρέσκιες, σε κυβάκια (1 εκ.) (περίπου 100 γρ.)2
-
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο, σε κομμάτια80 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (volitelně) μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
12 g
Kalorie
1991 kJ /
476 kcal
Tuk
29 g
Sacharidy
44 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Διπλή Απόλαυση
8 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Μακαρόνια με κιμά
40min.
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Žádné hodnocení
Σαλάτα με γαρίδες και αγγούρι
55min.
Κοτόσουπα με ομελέτα από βότανα
50min.
Γίγαντες στο φούρνο
12hod. 30min.
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min.
Τσιγαρισμένος σολομός
15min.
Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
15min.
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25min.
Μακαρόνια με κιμά
40min.
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1hod.
Σπανακόρυζο
40min.