Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 daun bawang potong kecil-kecil
- 70 g wortel potong kecil-kecil
- 140 g zukini potong kecil-kecil
- 400 g air
- 1 ½ sdt garam
- 50 g quinoa
- 80 g tomat dipotong dadu
- 2 sdm minyak zaitun
- 2 sdm cuka balsamik
- 1 sdt jinten hitam
- 1 jumput bubuk lada putih
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsi
- Kalorie
- 171 kcal / 709 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kimchi Sawi Putih
86hod.
Bruschetta
3hod.
Devilled Eggs
Žádné hodnocení
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Žádné hodnocení
Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah
Žádné hodnocení
Galette Tomat dengan Ampas Almond
Žádné hodnocení
Tumis Udang
15min
Patty Kepiting
Žádné hodnocení
Caesar Salad
30min
Salad Buncis dan Kalkun Hangat
Žádné hodnocení
Tomat Isi Tuna
Žádné hodnocení
Jamur Isi Bayam dan Parmesan
Žádné hodnocení