Zařízení & příslušenství
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
Příprava 10min.
Celkový 1hod. 5min.
6 parts
Suroviny
La tarte aux légumes et pois chiches
-
150 g de pois chiches blancs secs
-
60 g d'huile végétale60 g d'huile d'olive
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières (environ 1,5 cm)
-
170 g d'oignons rouges coupés en quartiers (3-4 cm)
-
240 - 260 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 branches de romarin frais effeuillées
La salade mixte
-
50 g de graines de sésame
-
1 orange non traitée
-
15 g gingembres frais râpé
-
40 g de miel
-
1 c. à café de sel
-
40 g de vinaigre balsamique
-
80 g d'huile d'olive
-
100 g de mâche
-
150 g de roquette
-
200 g de radis roses
-
300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles300 g de pommes granny-smith coupées en lamelles
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 part
Sodík
986 mg
Protein
13.3 g
Kalorie
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Tuk
44.3 g
Vláknina
12.5 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
62.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Manger sain, c'est tellement bien !
71 recepty/-ů
Francie
Francie
Mohlo by se vám také líbit...
Tartare de carottes, pommes et noisettes. Crêpe aux épinards à la sauce tomate
1 Std. 30 Min
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 Min
Salade pour booster le collagène
40 Min
Salade de vermicelles à la vietnamienne
40 Min
Boulettes d'aubergine et boulgour, sauce yaourt aux herbes
1 Std. 35 Min
Buddha bowl multicolore
40 Min
Salade de boulgour aux haricots rouges et au thon
1 Std. 5 Min
Petites galettes de maïs et taboulé de quinoa au maïs
50 Min
Salade de pommes de terre, pesto de cresson
50 Min
Chow mein aux crevettes
45 Min
Focaccia aux champignons et butternut
2 Std.
Strudel aux champignons, feta et épinards
1 Std. 45 Min