Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
La tarte aux légumes et pois chiches
- 150 g de pois chiches blancs secs
-
60
g d'huile d'olive
nebo 60 g d'huile végétale - 200 g de poivron rouge, coupé en lanières (environ 1,5 cm)
- 170 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (3-4 cm)
- 240 - 260 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- 2 branches de romarin frais, effeuillées
La salade mixte
- 50 g de graines de sésame
- 1 orange non traitée
- 15 g de gingembre frais, râpé
- 40 g de miel
- 1 c. à café de sel
- 40 g de vinaigre balsamique
- 80 g d'huile d'olive
- 100 g de mâche
- 150 g de roquette
- 200 g de radis roses
-
300
g de pommes granny-smith, coupées en lamelles
nebo 300 g de pommes acidulées, coupées en lamelles
- Nutriční hodnoty
- na 1 part
- Kalorie
- 2827.3 kJ / 675.8 kcal
- Protein
- 13.3 g
- Sacharidy
- 62.5 g
- Tuk
- 44.3 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 12.5 g
- Sodík
- 986 mg
Alternativní recepty
Colombo de légumes
1 godz. 5 min
Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo
1 godz. 5 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Buddha bowl au poulet
1 Std.
Bowl de quinoa et champignons marinés
1 Std. 20 Min
Salade de courgette, lentilles corail et radis
50min
Riz byriani aux épinards et fruits secs
30min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30min
Bao buns aux radis, carottes et champignons
3 Std.
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Tajine de poulet et légumes d'été
45min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45min