Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

Σαλάτα με πεπόνι και τραγανό ψωμί

1.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 25min.

4 μερίδες

Suroviny

σκελίδες σκόρδο
2
λάδι
30 γρ.
ψωμί σε κύβους (2 εκ.)
200 γρ.
κρεμμύδια κομμένα στη μέση
100 γρ.
ελαιόλαδο
60 γρ.
λιαστές ντομάτες στραγγισμένες
60 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
πιπέρι αλεσμένο
½ κ.γλ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο
200 γρ.
ρόκα
60 γρ.
αγγουράκι ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
κίτρινο πεπόνι καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
100 γρ.

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 6 g

Kalorie 1646 kJ / 393 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 37 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Με πεπόνι και καρπούζι 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Φετουτσίνι με μανιτάρια

40min.

Μεσογειακό κοτόπουλο με λαχανικά

Žádné hodnocení

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min.

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

2hod. 10min.

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

30min.

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Žádné hodnocení

Αντιφλεγμονώδες smoothie με παπάγια, τζίντζερ και τσία

10min.

Στριφτή πίτα με γλυκοπατάτα, σπανάκι και κουκουνάρι

1hod. 40min.

Τυρί camembert ψητό με μαρμελάδα μανταρίνι και αρωματικά κρακεράκια

1hod.

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

1hod.

Κάρυ γλυκοπατάτας και σπανακιού με ρύζι κουνουπιδιού

40min.

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

45min.