Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 30 γρ. λάδι
- 200 γρ. ψωμί, σε κύβους (2 εκ.)
- 100 γρ. κρεμμύδια, κομμένα στη μέση
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 60 γρ. λιαστές ντομάτες, στραγγισμένες
- ½ κ.γλ. αλάτι
- ½ κ.γλ. πιπέρι αλεσμένο
- 200 γρ. κίτρινο πεπόνι, καθαρισμένο
- 60 γρ. ρόκα
- 100 γρ. αγγουράκι, ξεφλουδισμένο, χωρίς τα κουκούτσια, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 100 γρ. κίτρινο πεπόνι, καθαρισμένο, σε κομμάτια (4 εκ.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 μερίδα
- Kalorie
- 1646 kJ / 393 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 37 g
- Tuk
- 24 g
- Vláknina
- 3.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 min
Σαλάτα με κινόα και βινεγκρέτ φράουλας
25 min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10 min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10 min
Σουβλάκι γαρίδας με πεπόνι και σαλάτα πλιγούρι
Žádné hodnocení
Κοκτέιλ "Swimming Pool"
10 min
Ριζότο
Žádné hodnocení
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα
5min
Ροζ λεμονάδα
5min
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1 Std. 15 Min
Ταϊλανδέζικη διαυγής γαριδόσουπα, Μήλα με μπαχαρικά
1 Std. 15 Min