Τσιαπάτα με παντζάρι

Τσιαπάτα με παντζάρι

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15hod.

12 φέτες

Suroviny

ντίνκελ σε σπόρους
250 γρ.
αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
250 γρ.
ξηρή μαγιά
2 ¼ κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι
2 κ.γλ.
νερό
375 γρ.
παντζάρι ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
1
παγάκια
10

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 φέτα

Sodík 378.2 mg

Protein 7.5 g

Kalorie 681.2 kJ / 162.2 kcal

Tuk 1.3 g

Vláknina 4.2 g

Nasycený tuk 0.2 g

Sacharidy 27.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ψωμί από σπίτι 7 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου

Žádné hodnocení

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1hod. 45min.

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα

Žádné hodnocení

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Κουσκούς με αρνί και λαχανικά

Žádné hodnocení

Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή

Τάρτα με αμύγδαλα και εσπεριδοειδή

Žádné hodnocení

Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

Σάλσα εσπεριδοειδών με κόλιανδρο

Žádné hodnocení

Χυμός σαλάτα

Χυμός σαλάτα

15min.

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Πουτίγκες με κινόα και σάλτσα από σμέουρα

Žádné hodnocení

Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού

Ζωμός κοτόσουπας με ντάμπλινγκς ψωμιού

1hod. 5min.

Κοτόπουλο garam masala

Κοτόπουλο garam masala

50min.

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1hod. 10min.

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

1hod.