Bolo cenoura com cobertura de chocolate

Bolo cenoura com cobertura de chocolate

4.0 33 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 55min.

10 fatias

Suroviny

cenoura cortada em pedaços
350 g
noz torrada
100 g
ovos
6
açúcar de coco
135 g
xarope de ácer (maple syrup)
65 g
óleo de coco
80 g
farinha de amêndoa
280 g
psyllium husk
1 c. sopa de
canela em pó
1 c. chá de
gengibre em pó
½ c. chá de
noz-moscada
1 pitada de
sal
1 pitada de
fermento em pó p/ bolos
2 c. chá de
chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços
180 g
bebida vegetal
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 fatia

Sodík 161.8 mg

Protein 13.1 g

Kalorie 2243.2 kJ / 536.1 kcal

Tuk 38.9 g

Vláknina 8.9 g

Nasycený tuk 13.8 g

Sacharidy 39.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Senas saudáveis 9 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolo de ananás Retro na Varoma

1hod.

Mousse de chocolate

3hod. 20min.

Saltear camarão

15min.

Iogurte natural na Varoma

12hod.

Bolo base

1hod. 50min.

Creme de legumes

35min.

Bolonhesa

1hod. 10min.

Leite creme

25min.

Esparguete à carbonara

30min.

Sumo de ananás e hortelã (fresco)

5min.

Arroz-doce de leite condensado

1hod.

Gelado de morango e iogurte

15min.