Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g flocos de aveia
- 250 g amêndoa
- 100 g açúcar de coco
- 5 tâmaras medjool s/ caroço
- 100 g manteiga de caju
- 25 g óleo de coco neutro
- 100 g café forte
- 1 pitada de sal
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 167.4 kcal / 700.3 kJ
- Protein
- 4.5 g
- Tuk
- 10.3 g
- Sacharidy
- 16.9 g
- Vláknina
- 2.6 g
- Nasycený tuk
- 2.1 g
- Sodík
- 11 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Bolo fitness de proteína e maçã
1hod.
Scones de curcuma
30min
Pães de cenoura e cereais
15hod.
Bolo salgado com curgete
45min
Tarte de outono com marmelo
1hod. 25min
Chutney de tomate
12hod.
Crumble de ruibarbo e dióspiro
1hod. 10min
Caracóis com recheio de maçã com crumble
1hod. 45min
Tarte vegan de limão e chá preto
1hod. 30min
Tiramisú vegan
50min
Brownies de beterraba
45min
Assado de lentilhas
2hod. 25min