Salada verde com vinagreta de manjericão

Salada verde com vinagreta de manjericão

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Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

água
500 g
feijão-verde redondo descongelado
250 g
espargos cortados em três
400 g
azeite
30 g
limão só a raspa
½
sumo de limão
30 g
manjericão
10 folhas de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
rúcula
100 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 3 g

Kalorie 318 kJ / 76 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 15 g

Sacharidy 4 g

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