Salada verde com vinagreta de manjericão

Salada verde com vinagreta de manjericão

5.0 4 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

água
500 g
feijão-verde redondo descongelado
250 g
espargos cortados em três
400 g
azeite
30 g
limão só a raspa
½
sumo de limão
30 g
manjericão
10 folhas de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
rúcula
100 g
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
20 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 3 g

Kalorie 318 kJ / 76 kcal

Tuk 6 g

Vláknina 15 g

Sacharidy 4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Pratos principais 29 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada quente mediterrânica

30min.

Taça de pimentos com frango

25min.

Bulgur

35min.

Salada cor de rosa

10min.

Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa

10min.

Tacos de peixe com agrião

25min.

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2hod.

Salada de pepino e papaia com vinagreta

5min.

Salada iraniana com molho de abacate

15min.

Tabule com tomate e hortelã

1hod.

Tabule com bulgur

30min.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min.