Frutos secos tostados com curcuma e mel

Frutos secos tostados com curcuma e mel

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Příprava 5min.

Celkový 20min.

2 doses

Suroviny

óleo de coco
15 g
mel
25 g
curcuma em pó
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
caju
50 g
amêndoa
50 g
noz de macadâmia
50 g
noz
50 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 395 mg

Protein 16 g

Kalorie 3145 kJ / 752 kcal

Tuk 65 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 22 g

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