Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g avelã torrada
- ½ vagem de baunilha
-
40
g eritritol
nebo 40 g xilitol - 100 g queijo-creme magro
- 1 c. chá de cacau em pó
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 194 kJ / 46 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 1 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 0.6 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Trufas de aveia e alfarroba
15min
Pasta de quark e rabanete
10 Min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Pão de amêndoa e iogurte
1 Std. 20 Min
Crepes sem glúten
20min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5min
Power balls
10 Min
Bebida de coco "zero waste"
40min
Pão proteico
9h
Pão proteico de quark
1u.
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min
Bolachas de abóbora da Sena
1h 25min