Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g Kokosraspeln (volitelně)
- 200 g Eiweiß (ca. 6 Eier)
-
20 - 30
g Kokosblütenzucker
nebo 20 - 30 g Rohrohrzucker - 300 g Wasser
- Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
- 20 - 30 g Kokosraspeln geröstet, zum Garnieren (volitelně)
- Ahornsirup zum Beträufeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 169 kcal / 706 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 20 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 7 g
- Sodík
- 92 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Low Fat Skyr-Himbeer-Eis
14hod.
Apfel-Möhren-Kuchen
1hod. 30min
Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
55min
Kokos-Bananen Eiskaffee
5min
Birnencreme
25min
Zucchini-Zitronen-Sorbet
10min
Milchreiskuchen mit Apfel-Walnuss-Kruste
12hod.
Zitronen-Curry-Lavaküchlein
3hod.
Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs
15min
Schokoladentarte mit Granatapfel (Low Carb)
1hod. 45min
Golden-Milk-Shot
10min
Eiweißkuchen
2hod.