Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g Mandelmehl
- 60 g Kokosmehl
- 30 g Kichererbsenmehl
- 40 g Flohsamenschalen
- 2 ½ TL Backpulver
- ¾ TL Salz
- 35 g Öl
- 3 Eiweiß
- 200 g Wasser, heiß
- 2 TL Apfelessig
- 1 EL Sesam
- 1 EL Sesam, schwarz
- 1 Eigelb
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 862 kJ / 206 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 13 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 8.6 g
- Sodík
- 36 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Leinsamen-Flammkuchen mit Lachs und Champignons
40 Min
Mini-Pfannkuchen mit Himbeerskyr
20 min
Saatenbrot
2 Std.
Eiweißbrot
1 Std. 30 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Low Carb Hot-Dog
2 Std.
Eiweiß-Kokos-Omelette
45 Min
Espresso-Knusperkekse
1 Std.
Quark-Mandel-Brötchen
1 Std. 15 Min
Brot ohne Mehl
1 Std. 45 Min
Low Carb Nussbrötchen
1 Std. 30 Min
Low-Carb-Brötchen
1 Std.