Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 10min.

15 porsiyon

Suroviny

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4.8 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Vegan Tarifler 20 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker

3 Std.

Keten Tohumlu Kraker

1 Std. 50 Min

Karabuğday ve Siyez Buğdaylı Ekmek Topları

2 Std. 30 Min

Yulaf Sütü

25 Min

Keçiboynuzu Özlü Glütensiz Bisküvi

50 Min

Portakallı Sıcak Şarap

20 Min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 Min

Hamsi Buğulama

40 Min

Basit Granola

25 Min

Pazılı ve Kuru Domatesli Kiş

1 Std.

Karamelize Kırmızı Soğan Chutney

24 Std.

Eski Kaşarlı Kabak Pizza

40 Min