Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g ceviz
- 100 g yulaf gevreği
- 100 g yulaf kepeği (bk. öneriler)
- 50 g buğday ruşeymi (bk. öneriler)
- 30 g susam
-
50
g keten tohumu
nebo 50 g chia tohumu - 2 elma, yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
- 1 tk limon suyu
- 10 g sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
- 3 - 4 tk su
- 30 g sıvı yağ
- 1 tutam tuz
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 707 kJ / 169 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 10 g
- Vláknina
- 4.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Sebzeli Levrek Çorbası
40min
Tart Hamuru
10min
Emmental Peynirli Bisküvi
30min
Bol Tahıllı Kraker
30min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h
Kremalı Viski Likörü
15min
Humus
1h
Vegan Çedar Peyniri
3hod. 10min
Kakaolu ve Portakallı Bar
2h 15 min
Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola
25min
Minestrone İtalyan Sebze Çorbası
45min
Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek
3h