Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 10min.

15 porsiyon

Suroviny

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4.8 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Vegan Tarifler 20 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Çaylı Kek

45min.

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min.

Akdeniz Usulu Sucuklu Deniz Ürünleri Risotto

1hod. 5min.

Biberiyeli Soğanlı Marinasyon

10min.

Öğütülmüş kahve

5min.

Yumurtalı Glütensiz Makarna

1hod. 45min.

Kakaolu Karabuğday Granola

2hod. 35min.

Balkabaklı Risotto

25min.

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10min.

Minestrone İtalyan Sebze Çorbası

45min.

Rendelenmiş Parmesan Peyniri

5min.

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min.