Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 rating

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 10min.

15 porsiyon

Suroviny

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4.8 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Vegan Tarifler 20 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min.

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

Glütensiz, Vegan Mercimek Wrapleri

3hod. 40min.

Kabaca doğranmış lahana

Kabaca doğranmış lahana

10min.

Rendelenmiş havuç

Rendelenmiş havuç

10min.

Öğütülmüş baharatlar

Öğütülmüş baharatlar

5min.

Glütensiz Kabartma Tozu

Glütensiz Kabartma Tozu

5min.

Pufidik Glütensiz Ekmek

Pufidik Glütensiz Ekmek

1hod. 15min.

Kakaolu Karabuğday Granola

Kakaolu Karabuğday Granola

2hod. 35min.

Buharda Tahıllı Ekmek

Buharda Tahıllı Ekmek

2hod.

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

Glütensiz Şekersiz Vejetaryen Kek

3hod.

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1hod.

Glütensiz Fırın Mücver

Glütensiz Fırın Mücver

50min.