Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 10min.

15 porsiyon

Suroviny

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porsiyon

Protein 5 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 4.8 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Vegan Tarifler 20 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Basit Granola

25min.

Dondurulmuş Çilekli Daiquiri

10min.

Pancar Soslu Hellim Peynirli Mücver

1hod.

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45min.

Marine Somon, Kişnişli Mayonez

1hod.

Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları

10min.

Kakaolu Nohut Topları

20min.

Balkabaklı Risotto

25min.

Hardallı Balzamik Sirke Sosu

10min.

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min.

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40min.

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

1hod.