Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 140 g ay çekirdeği içi
- 160 g keten tohumu
- 140 g susam
- 220 g mısır unu
- 1 ½ tk tuz
- 110 g ayçiçek yağı
- 500 g su kaynar
- Nutriční hodnoty
- na 1 porsiyon
- Kalorie
- 530.9 kcal / 2221.4 kJ
- Protein
- 12.8 g
- Tuk
- 41.3 g
- Sacharidy
- 33.7 g
- Vláknina
- 11.3 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Sodík
- 449.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1hod.
Glütensiz Brownie
45min
Susamlı, Ay Çekirdekli Kraker
3hod.
Ketojenik Krakerler
1hod.
Tam Buğday, Zencefil ve Kahveli Muffinler
2hod. 5min
Hindistan Cevizi Sütlü Bal Kabağı Çorbası
40min
Bol Tahıllı Kraker
30min
Grissini
2hod.
Bol Çekirdekli Kakao Barları
25min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5min
Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)
12hod.
Yulaflı Tereyağlı Kurabiye
50min