Buharda Tahıllı Ekmek

Buharda Tahıllı Ekmek

4.2 5 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 2hod.
20 dilim

Suroviny

  • tereyağı yağlamak için
    1 yk
  • irmik serpmek için
    2 yk
    2 yk yulaf gevreği, ve ketentohumu, serpmek için
  • kavuzlu buğday
    250 g
    250 g buğday
  • su
    1250 g
  • bal (volitelně)
    10 g
  • yaş maya ufalanmış
    20 g
    2 tk kuru maya
  • tam buğday unu
    50 g
  • balzamik sirke
    10 g
  • tuz
    1 tk
  • ay çekirdeği içi
    100 g
    60 - 80 g karışık çekirdek, (örn. kabak çekirdeği, ketentohumu)
  • un serpmek için ekstra

Nutriční hodnoty na 1 dilim

Kalorie 98 kcal / 409 kJ
Protein 4 g
Tuk 4 g
Sacharidy 12 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...