Zařízení & příslušenství
Yaban Mersinli Protein İçeceği
Příprava 5min.
Celkový 5min.
1 bardak
Suroviny
-
protein tozu10 g
-
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuşyaban mersini, dondurulmuş50 g
-
yoğurt150 g
-
su100 g
-
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)bal2 - 3 tk
-
1 tk keten tohumu, tozketen tohumu yağı1 tk
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 bardak
Protein
18 g
Kalorie
780 kJ /
186 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
2.5 g
Sacharidy
14 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Thermomix® ile Fit Kal
35 recepty/-ů
Turecko
Turecko
Mohlo by se vám také líbit...
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
55min.
Çilekli Donuk Yoğurt Bar
6hod. 10min.
Matchalı Smoothie Kasesi
5min.
Tavuklu Sebzeli Patates Salatası
1hod. 15min.
Müsli Smoothie
15min.
Füme Somon ve Kabaklı Makarna
35min.
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10min.
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
15min.
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min.
Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10min.
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min.
Buzlu Matcha Latte
5min.