Yaban Mersinli Protein İçeceği

Yaban Mersinli Protein İçeceği

5.0 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 bardak

Suroviny

protein tozu
10 g
yaban mersini, dondurulmuş
50 g
50 g orman meyveleri, karışık, dondurulmuş
yoğurt
150 g
su
100 g
bal
2 - 3 tk
2 - 3 tk sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
keten tohumu yağı
1 tk
1 tk keten tohumu, toz

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bardak

Protein 18 g

Kalorie 780 kJ / 186 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 2.5 g

Sacharidy 14 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® ile Fit Kal 35 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Haşlanmış Karabuğday

25min.

Sotelenmiş Kuşkonmaz

20min.

Karamelize Elmalar

15min.

Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie

10min.

Domates Soslu Hindi Köfteleri

30min.

Fesleğenli Levrek, Patates Salatası ve Limonlu Kek

45min.

Biberiye ve Yaban Mersinli Mokteyl

10min.

Buharda Pişmiş Çipura ve Renkli Biberler

25min.

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5min.

Yeşil Smoothie

10min.

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min.

Hurmalı Yulaf Lapası

15min.