Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

Linseed Smoothie and Chocolate Cookies

4.4 8 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 9hod.

4 portions

Suroviny

Linseed Drink

golden linseeds
60 g
water plus approx. 200 g extra for soaking
1200 g
caster sugar
25 g
30 g maple syrup
natural vanilla extract
1 tsp

Coffee and Linseed Smoothie

Medjool dates (see tip)
40 g
dried plums, pitted
espressos, brewed to taste
1 - 2
bananas cut in pieces
2
peanut butter to taste
30 - 40 g
natural vanilla extract (volitelně)
1 tsp
ice cubes (volitelně)
200 g

Linseed Skin Cookies

chocolate small pieces or callets
80 g
dried plums pitted
70 g
plain flour
170 g
unsalted butter diced
60 g
caster sugar to taste
20 - 30 g
30 - 40 g xylitol, to taste
baking powder
1 tsp
ground cinnamon (volitelně) to taste
6 - 11 pinches
fine sea salt to taste
2 - 3 pinches

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 274 mg

Protein 12 g

Kalorie 2853 kJ / 682 kcal

Tuk 30 g

Vláknina 9 g

Nasycený tuk 13 g

Sacharidy 99 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Go Green, Feel Good 71 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Shakshuka

50 Min

Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins

1 Std.

Full English Breakfast Popover

40 Min

Potted Eggs with Salmon and Asparagus

30 Min

Greek Yoghurt

11 Std. 40 Min

High Protein Hot Pockets

50 Min

Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink

6 Std. 5 Min

Matcha Blueberry Morning Smoothie

10 Min

Steamed Poached Eggs

15 Min

Raspberry Coconut Smoothie Bowl

10 Min

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

15 Min

Caprese Omelette

30 Min

Zobrazit vše

Zobrazit vše