
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 400 g sweet potatoes cut in pieces
- 500 g water
- 100 g rice flour (see tip)
- ½ tsp salt
- 2 pinches ground black pepper
- 1 tsp olive oil
- 200 g mozzarella grated
- 6 - 8 cherry tomatoes halved
- 8 - 10 pitted olives
- 1 tsp dried oregano
- 10 fresh basil leaves
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 439 kcal / 1834 kJ
- Protein
- 20 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 43 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 10 g
- Sodík
- 814 mg
Alternativní recepty
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45min
Courgette and Potato Parmigiana (TM6)
1hod. 15min
Veggie-packed Vegan Pizza
1hod. 30min
Vegetable and Hazelnut Cheese Muffins
45min
Turmeric Latte
10min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
1hod.
Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle
30min
Vegetable Waffles
15min
Berry and polenta porridge
20min
Chocolate Chia Pudding
10min
Gluten Free Banana Oat Waffles
35min