Ciambella mele, zucca e olio di cocco

Ciambella mele, zucca e olio di cocco

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Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

10 porzioni

Suroviny

burro q.b.
150 g di zucchero di canna
1 limone, preferibilmente biologico solo la scorza (senza la parte bianca)
300 g di mele adatte alla cottura sbucciate e a pezzi
200 g di polpa di zucca a pezzi
125 g di yogurt al limone

125 g di yogurt bianco
150 g di fecola di patate
150 g di farina integrale + q.b.
150 g di olio di cocco
16 g di lievito in polvere per dolci
zucchero a velo a piacere

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 2.8 g

Kalorie 1392.4 kJ / 332.8 kcal

Tuk 15.8 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 43.9 g

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