Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

2.4 5 rating

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon peels thin peel only, no white pith
2 - 3
unsalted butter cut into pieces
1 oz
panko bread crumbs
1 ½ oz
salt divided, plus extra to season cod and sauce
1 ½ tsp
dried thyme
1 tsp
1 tsp dried basil
water
35 oz
basmati rice
8 oz
fresh cod fillets skinless (approx. 4 pieces)
21 oz
fresh spinach leaves
9 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
corn starch
2 - 3 tsp
freshly squeezed lemon juice
1 oz
ground black pepper
2 pinches

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1230.4 mg

Protein 38.4 g

Kalorie 2597.5 kJ / 620.8 kcal

Tuk 25.1 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 14.7 g

Sacharidy 59.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Daily & Creative 30 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Asparagus Cream Soup

25min.

French Onion Soup

1hod. 10min.

Tomatillo Avocado Guacamole

10min.

Carrot Ginger Soup

20min.

Bolognese Sauce

1hod. 10min.

Purple Cauliflower Soup

25min.

Mushroom and Beef Burger

1hod.

Tuna Tapenade

5min.

Beef and Beer Pie

1hod. 40min.

Tomato Basil Soup

40min.

Black Beans

30min.

Turkey Bolognese Sauce

50min.