Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

Cod in Herb Crust, Rice and Lemon Sauce

2.4 5 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

Parmesan cheese cut into pieces
1 ½ oz
garlic clove
1
lemon peels thin peel only, no white pith
2 - 3
unsalted butter cut into pieces
1 oz
panko bread crumbs
1 ½ oz
salt divided, plus extra to season cod and sauce
1 ½ tsp
dried thyme
1 tsp
1 tsp dried basil
water
35 oz
basmati rice
8 oz
fresh cod fillets skinless (approx. 4 pieces)
21 oz
fresh spinach leaves
9 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
corn starch
2 - 3 tsp
freshly squeezed lemon juice
1 oz
ground black pepper
2 pinches

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1230.4 mg

Protein 38.4 g

Kalorie 2597.5 kJ / 620.8 kcal

Tuk 25.1 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 14.7 g

Sacharidy 59.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Daily & Creative 30 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Soy Poached Chicken

50min.

Steamed Fish Fillets

25min.

Steamed Cabbage

25min.

Slow Cooked Beef and Artichokes

2hod.

Sautéing Onions and Garlic

20min.

Basic Soup Purée

45min.

Cheese-Filled Beef Patties with White Wine and Almond Sauce

50min.

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45min.

Maple and Mustard Salmon

20min.

Portuguese Fish and Potato Stew

45min.

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

30min.

Lemony Green Beans

20min.