Zařízení & příslušenství
Gofry śniadaniowe
Příprava 20min.
Celkový 20min.
2 porcje
Suroviny
Sałatka z pomidorów i papryki
-
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
-
2 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Gofry
-
15 - 25 g mieszanych ziół, świeżych (np. pietruszki, bazylii, kolendry), tylko liście
-
60 g jogurtu naturalnego
-
30 g mleka
-
1 jajko
-
15 g masła miękkiego
-
½ łyżeczki soli
-
80 g mąki pszennej chlebowej typu 650-750
-
½ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej (volitelně)
-
krem balsamiczny do podania
-
olej do smażenia
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
742.8 mg
Protein
12 g
Kalorie
1373.3 kJ /
328.2 kcal
Tuk
11.7 g
Vláknina
7.4 g
Nasycený tuk
5.9 g
Sacharidy
46.1 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DZIEŃ TATY
20 recepty/-ů
Polsko
Polsko
ZDROWE ŚNIADANIA
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kokosowa bita śmietana
5min.
Gorąca czekolada z przyprawami korzennymi
10min.
Tarta z czekoladowym kremem mascarpone i malinami
4hod. 10min.
Sorbet z mango
1hod. 10min.
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min.
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1hod. 25min.
Ciastka z malinami i białą czekoladą
1hod. 10min.
Fioletowy koktajl z bananem
5min.
Placki z serkiem
45min.
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min.
Koktajl detox z jogurtem
10min.
Deser z kaszy manny
20min.