Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

4.8 734 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 szklanki

Suroviny

50 g orzeszków ziemnych, prażonych bez tłuszczu, niesolonych
20 g płatków owsianych
220 g bananów pokrojonych na kawałki
80 g jogurtu naturalnego
15 g syropu z agawy
80 g mleka
120 g kostek lodu (patrz wskazówka)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 szklankę

Protein 12.6 g

Kalorie 1538 kJ / 363 kcal

Tuk 15.5 g

Sacharidy 44.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

SMOOTHIES 9 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min.

Fondant czekoladowy

50min.

Rozdrabnianie parmezanu

5min.

Omlet z cukinią (dla dzieci)

20min.

Napój cytrynowy na ciepło

10min.

Placki z serkiem

45min.

Gofry śniadaniowe

20min.

Koktajl detox z jogurtem

10min.

Smoothie selerowo-jabłkowe

5min.

Deser z kaszy manny

20min.

Koktajl dodający energii

5min.

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10min.