Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Couscous
- 150 g Couscous
- 25 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 50 g Möhre, in Stücken
- ½ gelbe Paprika, in Stücken
- 225 g Wasser
- 10 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
nebo 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Bratlinge und Fertigstellung
- 100 g Gouda, in Stücken
- 20 g Paniermehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 379 kJ / 90 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 11 g
- Tuk
- 2 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 1.1 g
- Sodík
- 254 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Möhren-Käse-Bagels
2h 25min
Knusper-Hähnchen mit Rahmkohlrabi und Süßkartoffel-Sticks
40min
Mini-Pancake-Cereals
40min
Spinat-Waffel-Sandwiches
30min
Softe Müsli-Murmeln
50 Min
Herzhafte Waffel-Sandwiches
35min
Grillbrote
1h 40min
Vollkorn-Sternchen
20 Min
Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen
55min
Pizzawaffeln
35min
French-Toast-Röllchen mit Beerenkompott
30min
Zucchini-Waffeln mit Feta-Creme
45min