Zařízení & příslušenství
Couscous-Taler
Příprava 20min.
Celkový 40min.
14 Stück
Suroviny
Couscous
-
Couscous150 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft25 g
-
Petersilie abgezupft3 Stängel
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebel halbiert1
-
Möhre in Stücken50 g
-
gelbe Paprika in Stücken½
-
Wasser225 g
-
Tomatenmark10 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
Bratlinge und Fertigstellung
-
Gouda in Stücken100 g
-
Paniermehl20 g
-
Eier2
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Öl zum Braten
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 Stück
Sodík
254 mg
Protein
4 g
Kalorie
379 kJ /
90 kcal
Tuk
2 g
Vláknina
1.1 g
Nasycený tuk
1 g
Sacharidy
11 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 4/2022
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Marmorierte Erdbeer-Mango-Popsicles
8hod. 10min.
Vollkorn-Sternchen
20min.
Kickstarter-Müsli
10min.
Pizzawaffeln
35min.
Haferflockenküchlein mit Himbeeren und Kokos
35min.
Süße Frühstückspizza
35min.
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2hod. 30min.
Baked Oats
45min.
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1hod.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min.
Schoko-Erdnuss-Oats
8hod. 5min.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8hod.