Zařízení & příslušenství
Süße Frühstückspizza
Příprava 10min.
Celkový 35min.
2 Portionen
Suroviny
-
Leinsamen2 TL
-
Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)1
-
Haferflocken100 g
-
Wasser25 g
-
Erythrit (volitelně) nach Geschmack1 - 2 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
40 g HimbeerenHeidelbeeren40 g
-
Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)½
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
11 g
Kalorie
1287 kJ /
307 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
9.4 g
Sacharidy
47 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fit mit Thermomix®
61 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Frühstücks-Muffins
15min.
Kickstarter-Müsli
10min.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2hod. 15min.
Mango-Kokos-Bowl
10min.
Möhren-Mandel-Oats
8hod. 5min.
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5min.
Bananenquark mit Kakaonibs
10min.
Schoko-Erdnuss-Oats
8hod. 5min.
Birnen-Himbeer-Porridge
15min.
Mango-Lassi Overnight Oats
8hod.
Apfel-Porridge
20min.
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min.