Riz brun végétarien

Riz brun végétarien

4.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 portions

Suroviny

15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
120 g d'oignons coupés en 2
1 piment rouge frais épépiné, haché grossièrement
25 g d'huile végétale
180 g de poivrons en cubes (± 2 cm)
120 g de champignons de Paris frais en tranches (0,5 cm)
80 g de carottes en cubes (± 1 cm)
250 g de riz, mi-cuit
400 g d'eau
50 g de sauce soja
20 g de sauce aux huîtres
1 c. à café d'huile de sésame
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre blanc moulu

½ c. à café de poivre noir moulu
1 - 2 c. à soupe d'huile végétale
4 œufs
des pousses de soja fraîches pour servir
de l'oignon de printemps comme finition
des graines de sésame pour saupoudrer
de l'huile de sésame pour arroser

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 portions

Sodík 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Tuk 61.9 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 112.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cuisine chinoise 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min.

Maïs vapeur au chili et à la lime

25min.

Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur

1hod. 10min.

Éplucheur Purée de pommes de terre

35min.

Parfait chai latte

15hod. 5min.

Crème fouettée

10min.

Mayonnaise bistro

5min.

Hummus

10min.

"Overnight Oats" au gâteau de carotte

8hod.

Fouetté crémeux à l'orange

10min.