铁板风味鱿鱼

铁板风味鱿鱼

3.7 21 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

2 人份

Suroviny

鱿鱼新鲜的
400 克
水
300 克
蚝油
100 克
蒜蓉辣椒酱
60 克
海鲜酱
25 克
干辣椒碎
10 克
糖
5 克
五香粉
2 克
孜然粉
10 克
芝麻，烤熟的
10 克
油
40 克
芝麻依个人口味调整
适量
孜然粉依个人口味调整
适量

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 4491.3 mg

Protein 42.6 g

Kalorie 2646 kJ / 633 kcal

Tuk 26.3 g

Vláknina 3.7 g

Nasycený tuk 3.7 g

Sacharidy 57.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

街头小吃 10 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

杭椒炒猪肝

杭椒炒猪肝

20min.

番茄奶油烤茴香和蔬菜浓汤

番茄奶油烤茴香和蔬菜浓汤

Žádné hodnocení

糖醋带鱼

糖醋带鱼

25min.

糟卤全家福

糟卤全家福

4hod. 5min.

薰衣草蜂蜜冰激凌

薰衣草蜂蜜冰激凌

Žádné hodnocení

黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤

5hod. 50min.

泰式红咖喱炖牛肉

泰式红咖喱炖牛肉

50min.

芝芝莓莓

芝芝莓莓

45min.

双椒鸡胗浇头

双椒鸡胗浇头

20min.

番茄土豆炖牛腩

番茄土豆炖牛腩

1hod. 5min.

椒麻鸡

椒麻鸡

35min.

牛肉盖饭

牛肉盖饭

35min.