Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g frutos silvestres congelados
- 70 g leite meio-gordo
- 150 g iogurte grego
- 30 g eritritol
- 40 g proteína em pó de baunilha (ver dica)
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 360.3 kJ / 86.1 kcal
- Protein
- 9.5 g
- Sacharidy
- 10.2 g
- Tuk
- 1 g
- Nasycený tuk
- 0.4 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 96.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salada grega com frango cozido a vapor - TM5
1 Std. 10 Min
Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados
1 Std.
Salada de espargos com queijo mozarela e pistáchio
1 Std.
Salada de maçã espiralizada com molho de limão - TM6
Žádné hodnocení
Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas
1 Std.
Pregado e texturas de couve-flor
Žádné hodnocení
Gomas de manga
12h 20 min
Bolinhas de caranguejo
2 Std. 30 Min
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55min
Torrão de chocolate
2 Std.
Panquecas de chocolate
1 Std.
Papas de aveia de chocolate e pera
8 Std.