Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g orzechów nerkowca
- woda, do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej, o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże, do dekoracji
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1451.8 kJ / 346.8 kcal
- Protein
- 7.8 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 18.5 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 65.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2 godz. 30 min
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 godz.
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3h 10min
Duo z buraka
35min
Tofurnik z mango i limonką
3h 40 min
Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą
8h
Owsiane batoniki z batatami
55min
Mini serniczki z purée z mango z Varomy
3h
Wegańska panna cotta malinowo-kokosowa
1h 40min
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 godz. 30 min
Masło migdałowe
10min
Deser twarogowy z mango
15min