Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

Wegańska galaretka z mango i mus z nerkowców

4.3 31 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod. 50min.

4 porcje

Suroviny

150 g orzechów nerkowca
woda do namoczenia nerkowców
500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
2 łyżeczki agaru (6 g)
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
40 g wody mineralnej, niegazowanej
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
40 g syropu z agawy
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
1 szczypta soli
owoce jagodowe, świeże do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 65.3 mg

Protein 7.8 g

Kalorie 1451.8 kJ / 346.8 kcal

Tuk 18.5 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

NEWSLETTER 8 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50min.

Ryba w papilotach z plastrami warzyw (TM5)

1hod.

Truskawkowa galaretka z kokosową bitą śmietaną

2hod. 25min.

Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa

2hod. 30min.

Tartaletki warzywne na spodzie z ciecierzycy z sałatką

1hod. 5min.

Wegańskie bezy z kremem migdałowo-kokosowym i mango z kolendrą

8hod.

Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy

2hod. 35min.

Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami

50min.

Mini desery cytrynowe z bezą szwajcarską

2hod.

Wegańska galaretka owocowa

1hod. 15min.

Crémeux czekoladowe

3hod. 15min.

Czekoladowy budyń na mleku kokosowym (bez laktozy)

15min.