Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g orzechów nerkowca
- woda do namoczenia nerkowców
- 500 g mango, bardzo dojrzałego (2 duże szt.), obranego, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki agaru (6 g)
- olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia
- 40 g wody mineralnej, niegazowanej
- 15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 40 g syropu z agawy
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 1 szczypta soli
- owoce jagodowe, świeże do dekoracji
- liście mięty, świeże do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 346.8 kcal / 1451.8 kJ
- Protein
- 7.8 g
- Tuk
- 18.5 g
- Sacharidy
- 43 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Sodík
- 65.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wegański pudding owsiano-gruszkowy z lodami waniliowymi
45min
Serniczki nowojorskie w słoiczkach
2hod. 40min
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1hod.
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2hod. 35min
Jogurt z orzechów nerkowca z wanilią (wegański)
16hod.
Ciasto limonkowe z awokado (bez cukru)
2hod. 30min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3hod. 30min
Mus kardamonowy z chałwą, granatem i pistacjami
50min
Wegański mus z bananów i awokado
1hod. 10min
Tofurnik z mango i limonką
3hod. 40min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Deser twarogowy z mango
15min