Kompatibilní verze
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 stuk verse kurkuma, geschild (3 cm)
- 1 stuk verse gember, geschild (3-5 cm)
- 300 g kokoswater
- 200 g water
- 300 g papaya, enkel de pulp
- 15 g kokosolie
- 1 tl gemalen kaneel
- 10 g chiazaad
- 4 tl papayazaad
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 27.9 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 7.2 g
- Vláknina
- 7.2 g
- Sodík
- 176.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gele smoothie bowl
2 Std. 20 Min
Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur
1 godz.
Spookachtige groene oogbalsoep
30 min
Smoothie bowl met frambozen en chiazaad
10min
Horror punch
20 Min
Gegrilde kaas met champignons
Žádné hodnocení
Hartenbroodjes
1 godz.
Taboulé met quinoa en tonijn
40 min
Energiesmoothie
10min
Groene bron
10min
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
1 Std. 40 Min
Smoothie bowl met bessen en bramen
10min