Kompatibilní verze
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 stuk verse kurkuma, geschild (3 cm)
- 1 stuk verse gember, geschild (3-5 cm)
- 300 g kokoswater
- 200 g water
- 300 g papaya, enkel de pulp
- 15 g kokosolie
- 1 tl gemalen kaneel
- 10 g chiazaad
- 4 tl papayazaad
- Nutriční hodnoty
- na 1 portie
- Kalorie
- 830.3 kJ / 198.5 kcal
- Protein
- 3 g
- Sacharidy
- 27.9 g
- Tuk
- 10 g
- Nasycený tuk
- 7.2 g
- Vláknina
- 7.2 g
- Sodík
- 176.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie bowl met bessen en bramen
10 Min
Rode bietensap
10 Min
Mango-passievruchttaart met bavaroiscrème
Žádné hodnocení
Pompoen baba ganoush
35 min
Vegan mini cheesecakes
4 Std. 30 Min
Boterhammen met spinazie pesto
1 godz. 55 min
Koken van speltgraan
Žádné hodnocení
Rode bieten smoothie bowl
Žádné hodnocení
Groene smoothie bowl met gojibessen
Žádné hodnocení
Erwtensoep met gember, zalm met citroen en broccoli
50min
Stoofgerecht met tofu
30 min
Immuniteitsboost
5 min