Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

2.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

2 porties

Suroviny

verse kurkuma geschild (3 cm)
1 stuk
verse gember geschild (3-5 cm)
1 stuk
kokoswater
300 g
water
200 g
papaya enkel de pulp
300 g
kokosolie
15 g
gemalen kaneel
1 tl
chiazaad
10 g
papayazaad
4 tl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portie

Sodík 176.3 mg

Protein 3 g

Kalorie 830.3 kJ / 198.5 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 7.2 g

Nasycený tuk 7.2 g

Sacharidy 27.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boost uw immuniteit 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Gevulde Marokkaanse broodjes (Batbout)

2hod. 40min.

Zoete Aardappel Brood

5hod. 25min.

Tropische mousse zonder toegevoegde suikers

10min.

Koken van gierst

Žádné hodnocení

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

15min.

Aziatische groentesoep met tofu

1hod. 30min.

Karnemelkijs met frambozen en sinaasappelsap

10min.

Stoofpot van linzen

2hod. 35min.

Basis brooddeeg (Zuurdesem)

24hod. 30min.

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1hod.

Op Italiaanse wijze gebakken zeebaars met geroosterde paprikadip en venkelsalade

40min.

Sushi donuts

50min.