Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 克 水
- 150 克 米 ，淘洗干净沥干
- 50 克 藜麦(印加麦) ，淘洗干净沥干
- 150 克 天贝 ，切细条
- 60 克 芒果 ，取肉，切细条
- 60 克 牛油果 ，约半个，取肉，切细条
- 30 克 寿司醋
- 3 张 海苔片 ，寿司海苔片
- Nutriční hodnoty
- na 1 人份
- Kalorie
- 1577.3 kJ / 377.3 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Sacharidy
- 61.5 g
- Tuk
- 6.9 g
- Nasycený tuk
- 0.6 g
- Vláknina
- 6.6 g
- Sodík
- 14.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
