藜麦天贝蔬果卷

藜麦天贝蔬果卷

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

3 人份

Suroviny

水
1000 克
米淘洗干净沥干
150 克
藜麦(印加麦) 淘洗干净沥干
50 克
天贝切细条
150 克
芒果取肉，切细条
60 克
牛油果约半个，取肉，切细条
60 克
寿司醋
30 克
海苔片寿司海苔片
3 张

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 14.9 mg

Protein 16.7 g

Kalorie 1577.3 kJ / 377.3 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 61.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

节后健康吃 10 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

馒头

1hod. 35min.

夜包子

1hod. 25min.

荠菜馄饨

45min.

自制凉粉

4hod. 20min.

三鲜锅贴

35min.

玉米碴粥

5hod. 35min.

窝窝头

2hod. 10min.

炸酱面

55min.

面茶

30min.

牛肉馅饼

45min.

贵州花溪牛肉粉

5hod.

茴香水饺

45min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše