藜麦天贝蔬果卷

藜麦天贝蔬果卷

5.0 1 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

3 人份

Suroviny

水
1000 克
米淘洗干净沥干
150 克
藜麦(印加麦) 淘洗干净沥干
50 克
天贝切细条
150 克
芒果取肉，切细条
60 克
牛油果约半个，取肉，切细条
60 克
寿司醋
30 克
海苔片寿司海苔片
3 张

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 14.9 mg

Protein 16.7 g

Kalorie 1577.3 kJ / 377.3 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0.6 g

Sacharidy 61.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

节后健康吃 10 recepty/-ů
Čína

Mohlo by se vám také líbit...

三鲜锅贴

35 min

玉米碴粥

5 h 35 min

窝窝头

2 h 10 min

炸酱面

55 min

面茶

30 min

牛肉馅饼

45 min

贵州花溪牛肉粉

5 h

茴香水饺

45 min

马斯卡彭奶酪马蹄烩饭

25 min

牛肉烩饭配溏心蛋

1 h 5 min

蘑菇玉米奶酪意面

30 min

胡萝卜奶酪坚果意面

35 min

Zobrazit vše

Zobrazit vše