Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 37 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 copos

Suroviny

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 8 mg

Protein 3 g

Kalorie 899 kJ / 215 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boost de imunidade 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Waffles vegan com molho de chocolate

30 Min

Noodles com ovo

1 Std.

Sushi temaki

1 Std. 40 Min

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

30 Min

Margaritas de coco

55 Min

Pudim de chia com ameixa e framboesa

2 Std. 30 Min

Bolo gelado merengado de limão

13 Std. 15 Min

Shot de frutos vermelhos

15 Min

Pão Italiano com biga

24 Std.

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20 Min

Sopa de brócolos e queijo

40 Min

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1 Std. 20 Min