Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 34 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 copos

Suroviny

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 8 mg

Protein 3 g

Kalorie 899 kJ / 215 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boost de imunidade 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min.

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

1hod. 10min.

Risoto de marisco Gochujang

1hod.

Sumo de limão e gengibre com mel

45min.

Cozer 300 g de couve-flor

25min.

Estufado de peixe e marisco com arroz

30min.

Arroz de bacalhau

40min.

Piza com base de beringela e curgete low carb

1hod. 15min.

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10min.

Sopa 3 C's

45min.

Salteado de legumes com molho de amendoim

30min.

Salmão com molho holandês, espargos e arroz

45min.