Smoothie verde de vitamina C

Smoothie verde de vitamina C

4.7 35 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 copos

Suroviny

salsa partida em pedaços
10 g
banana (70 g aprox.), madura, em pedaços
½
kiwis (360 g aprox.), cortados em pedaços
4
maçã (180 g aprox.), cortada em quartos
1
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g
mel
15 g
água
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 copo

Sodík 8 mg

Protein 3 g

Kalorie 899 kJ / 215 kcal

Tuk 3 g

Vláknina 6.6 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 40 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Boost de imunidade 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Peixe ao vapor com arroz e legumes

30min.

Noodles com ovo

1hod.

Sushi temaki

1hod. 40min.

Shot de frutos vermelhos

15min.

Reforço energético de cúrcuma, canela e gengibre

20min.

Sopa asiática com frango

1hod. 10min.

Margaritas de coco

55min.

Sopa de legumes com noodles de omelete

50min.

Panquecas japonesas (Okonomiyaki)

30min.

Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico

1hod. 20min.

Sopa de brócolos e queijo

40min.

Sushi nigiri

1hod.