Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού

Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού

5.0 2 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 20min.
2 μερίδες

Suroviny

Βινεγκρέτ παντζαριού
  • ελαιόλαδο
    85 γρ.
  • παντζάρι ξεφλουδισμένο, σε κομμάτια
    85 γρ.
  • νερό
    60 γρ.
  • βαλσαμικό ξίδι
    60 γρ.
  • κρεμμυδάκια εσαλότ σε κομμάτια
    60 γρ.
  • σκελίδα σκόρδο
    1
  • αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
    ½ κ.γλ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    ¼ κ.γλ.
  • χυμό πορτοκαλιού
    85 γρ.
  • ξίδι σαμπάνιας
    25 - 30 γρ.
    25 - 30 γρ. ιαπωνικό κρασί mirin
Σαλάτα εσπεριδοειδών
  • ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)
    30 γρ.
  • πορτοκάλι Cara Cara χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)
    1
    πορτοκάλι σαγκουίνι
  • κόκκινο γκρέιπφρουτ χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)
    1
  • μανταρίνια χωρίς τη φλούδα και το λευκό μέρος, σε στρογγυλές φέτες (πάχους 6 χλστ.)
    2
  • φινόκιο σε λεπτές φέτες (1 μικρό βολβό περίπου)
    60 γρ.
  • βρώσιμα λουλούδια
    30 γρ.
  • φιστίκια Αιγίνης (volitelně) ψιλοκομμένα
    30 γρ.
  • ρόδι (μόνο τους σπόρους) (volitelně)
    2 κ.σ.

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 7 g
Kalorie 2736 kJ / 654 kcal
Tuk 50 g
Vláknina 8 g
Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

4.7(3)

30min.

Σαλάτα με καρπούζι, ντρέσινγκ με βαλσάμικο και καραμελωμένους ξηρούς καρπούς

5.0(1)

25min.

Ριζότο γλυκοπατάτας, Πουτίγκα κανέλας με σάλτσα σοκολάτας

Žádné hodnocení

Κορμός σοκολάτας με χαρουπάλευρο

3.8(4)

1hod.

Κέικ ρυζιού με γλυκιά πάστα φασολιών azuki

5.0(1)

8hod. 30min.

Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό

4.3(3)

1hod. 15min.

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

5.0(2)

1hod.

Πατατοσαλάτα με αυγά

4.5(8)

40min.

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

5.0(4)

1hod. 15min.

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

4.2(6)

24hod. 10min.

Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)

Žádné hodnocení

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

4.9(109)

10min.