Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

1 1 δόση

Suroviny

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 1 δόση

Sodík 8 mg

Protein 2 g

Kalorie 943 kJ / 225 kcal

Tuk 20 g

Vláknina 5.6 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Λαχανικά & Φρούτα 19 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σολομός τεριγιάκι sous-vide

3.0(1)

1hod. 20min.

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25min.

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

5.0(1)

25min.

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25min.

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5.0(7)

25min.

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20min.

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.3(3)

35min.

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

5.0(1)

10min.

Τσιγαρισμένο βοδινό σε λωρίδες

5.0(1)

15min.

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20min.

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

5.0(1)

20min.

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

4.5(18)

55min.