Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

4.7 57 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

4 portions

Suroviny

almonds raw
60 g
apples, red cored and quartered
300 g
rolled oats
160 g
milk (see Tip)
600 g
maple syrup, pure (volitelně) to taste, plus extra to serve
40 - 80 g
cinnamon, ground
1 pinch
salt
1 pinch
blueberries, fresh or frozen to garnish

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 103 mg

Protein 15 g

Kalorie 1560.8 kJ / 373.1 kcal

Tuk 15.4 g

Vláknina 7.9 g

Nasycený tuk 3.9 g

Sacharidy 47.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Everything Maple 10 recepty/-ů
Kanada

In Homemade we Trust 37 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

15min.

Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

1hod. 15min.

Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream

2hod. 5min.

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45min.

Dutch Baby Pancake

Dutch Baby Pancake

20min.

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

Pineapple Carpaccio with Pink Sorbet (TM6)

20min.

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20min.

Apple, date and banana porridge (first foods)

Apple, date and banana porridge (first foods)

15min.

Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5min.

Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream

2hod. 5min.

Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

45min.

Oatmeal

Oatmeal

15min.