Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de chair de noix de coco fraîche
- 70 g de graines de tournesol
- 200 g d'abricots secs dénoyautés
- 1 c. à soupe d'eau
- 20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
- 1 c. à café d'huile de noix de coco
- ½ ananas frais
- ½ pastèque
- ½ melon Charentais
- 16 fraises en rondelles (5 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 148.1 kcal / 622.3 kJ
- Protein
- 2.9 g
- Tuk
- 6.9 g
- Sacharidy
- 16.4 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 4.1 g
- Sodík
- 19 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Batch Cooking | Salade de farfalle aux petits pois, roquette et pignons de pin & muffins aux fruits
1hod.
Tarte aux légumes du soleil
50min
Poivrons farcis "Jack O'Lantern"
1hod. 30min
Bar au four à l'italienne, dip aux poivrons grillés et salade de fenouil
Žádné hodnocení
Tagliatelles aux brocolis
15min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Žádné hodnocení
Tranches de saumon fumé
2hod. 40min
Chilli con carne
40min
Risotto aux noix et tomates au four
40min
Gratin de crevettes aux baies roses
30min
Riz aux crevettes à la cantonaise
50min
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1hod.