Brochettes fusée boule de bonheur

Brochettes fusée boule de bonheur

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 30min.

16 portions

Suroviny

100 g de chair de noix de coco fraîche
70 g de graines de tournesol
200 g d'abricots secs dénoyautés
1 c. à soupe d'eau
20 - 30 g de sirop de nectar de noix de coco (voir conseil)
1 c. à café d'huile de noix de coco
½ ananas frais
½ pastèque
½ melon Charentais
16 fraises en rondelles (5 mm)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 19 mg

Protein 2.9 g

Kalorie 622.3 kJ / 148.1 kcal

Tuk 6.9 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 4.1 g

Sacharidy 16.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Carnaval 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

45min.

Boisson aux dattes et à l'avoine

20min.

Limonade crémeuse au curcuma et au gingembre

5min.

Gaufres de Liège sans lactose

1hod. 30min.

Brunir des lanières de bœuf

Žádné hodnocení

Bol petit-déjeuner rose avec des baies rouges

15min.

Pizza roulée au speck et à la fontina

Žádné hodnocení

Casserole duchesse aux légumes

1hod. 15min.

Pommes de terre rôties au romarin et à l'ail

1hod. 10min.

Boulettes de viande à la sauce tomate

10min.

Salade de champignons et houmous avec vinaigrette au caramel et graines de grenade

50min.

Lait de cajou et coco

10min.