Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini
4.0 1 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

Yaourt au tahini
  • 175 g de tofu soyeux en morceaux
  • 175 g yaourt nature
  • 45 g tahini
  • 1 c. à café de miel
  • 1 c. à café de vinaigre
  • ½ c. à café de sel
  • ¼ c. à café d'ail en poudre
  • ⅛ c. à café de poivre noir, moulu
Champignons miso
  • 30 g d'eau
  • 400 g champignon shiitake frais en fines tranches
  • 30 g de beurre salé
  • 2 c. à café de mirin
    2 c. à café de sherry sec
  • 1 c. à café de sauce soja
  • 1 c. à café sauce soja sucrée (voir Conseil)
  • 1 c. à soupe de pâte miso Miso rouge (ou akamiso)
  • 1 pincée de poivre blanc moulu
  • 4 tranches pain de seigle

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1523.4 mg
Protein 24.8 g
Kalorie 2516.2 kJ / 601.4 kcal
Tuk 18.8 g
Vláknina 7.2 g
Nasycený tuk 6.5 g
Sacharidy 86.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Confiture de framboises

4.0(60)

1 h 5 min

Banana bread

4.7(787)

55 min

Pancakes

4.3(852)

1 h 20 min

Crêpes

4.6(96)

1 h 15 min

Œufs brouillés au saumon fumé

4.0(46)

20 min

Tartine nordique à la truite fumée et aux crudités (Smørrebrød)

4.3(24)

20 min

Scones anglais

4.4(265)

30 min

Pain complet

4.1(14)

16 h

Muffins ciboulette-jambon fumé

4.4(66)

45 min

Pain à la banane

4.5(49)

1 h

Crêpes et gaufres sans gluten

5.0(4)

45 min

Scones pour le petit déjeuner

4.4(8)

30 min

 Zobrazit vše
Zobrazit vše