Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g unsalted butter, diced
- 50 g honey
- 150 g apple sauce
- 200 g rolled oats
- 100 g sunflower seeds
- 50 g desiccated coconut
- 50 g sesame seeds
- 80 g milk
- 120 g frozen raspberries
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 709.9 kJ / 169.7 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Sacharidy
- 16.5 g
- Tuk
- 10.4 g
- Nasycený tuk
- 4.2 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Sodík
- 5.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Apple, Sultana and Cinnamon Porridge
15min
Mini Banana and Oat Bakes
20min
Banana and oatmeal energy bars
35min
Hidden Veg Sausage Rolls
3h 45 min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Carrot Cake Cookies
35min
Raspberry crumble bars
40min
Caramel Cereal Bars
1 godz.
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 godz.
Banana and Oat Muffins
35min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Simple Granola
25min