Vyhledat
Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
TM6 TM5

Τάρτα με γιαούρτι καρύδας και φρούτα
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 1 κ.σ. λάδι καρύδας
  • 50 γρ. νιφάδες βρώμης
  • 20 γρ. φιστίκια, ανάλατα, άψητα
  • 10 γρ. νιφάδες καρύδας, άγλυκες
  • 20 γρ. καρύδια πεκάν
  • 100 γρ. αποξηραμένα φρούτα, ανάμεικτα
  • 1 πρέζα αλάτι
  • ½ κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
  • ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, εποχής, για το γαρνίρισμα
  • 3 - 4 κ.σ. γιαούρτι καρύδας (βλ. Συμβουλή)
Nutriční hodnoty
na 1 μερίδα
Kalorie
1777.8 kJ / 423.3 kcal
Protein
5.5 g
Sacharidy
35.2 g
Tuk
28.4 g
Vláknina
6.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo

Τούρτα για τα 10 χρόνια Cookidoo

(1)

2h

Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας

Twists αχλαδιού σε κρέμα σοκολάτας

Keine Bewertungen

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

Χορτοφαγικά μπιφτέκια με φακές, μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

Keine Bewertungen

Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

Τιραμισού με σοκολάτα και φιστικοβούτυρο

Keine Bewertungen

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Γιαούρτι σόγιας (βέγκαν)

Keine Bewertungen

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

(1)

15min

Το απόλυτο κέικ σοκολάτας

Το απόλυτο κέικ σοκολάτας

Keine Bewertungen

Sex on the beach

Sex on the beach

(1)

5min

Τάρτα τατέν (ανάποδη τάρτα μήλου)

Τάρτα τατέν (ανάποδη τάρτα μήλου)

(1)

2h

Σάλτσα gravy βέγκαν

Σάλτσα gravy βέγκαν

Keine Bewertungen

Μίλα μου

Μίλα μου

Keine Bewertungen

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen