Batido de fresa y mango

Batido de fresa y mango

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

1 cucharadita de salvado de avena
200 g de mango maduro en trozos
120 g de fresas congeladas
100 g de yogur griego
150 g de zumo de naranja
1 - 2 cucharaditas de miel (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 23 mg

Protein 6.1 g

Kalorie 657 kJ / 157 kcal

Tuk 0.7 g

Vláknina 3.2 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 34.6 g

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