Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

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Příprava 5min

Celkový 5min

2 vasos

Suroviny

de anacardos tostados sin sal
20 g
plátano
1
de azúcar (volitelně)
30 g
de leche
300 g
cubitos de hielo
6

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Kalorie 258 kcal / 1080 kJ

Protein 7 g

Tuk 9.7 g

Sacharidy 35.7 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sodík 69.4 mg

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