Batido de plátano y anacardos

Batido de plátano y anacardos

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Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 vasos

Suroviny

20 g de anacardos tostados sin sal
1 plátano
30 g de azúcar (volitelně)
300 g de leche
6 cubitos de hielo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 vaso

Sodík 69.4 mg

Protein 7 g

Kalorie 1080 kJ / 258 kcal

Tuk 9.7 g

Vláknina 1.4 g

Nasycený tuk 4.3 g

Sacharidy 35.7 g

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