Zařízení & příslušenství
Crunchy Granola
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 45min.
50 portions
Suroviny
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
BREAKFAST
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Almond and Coconut Corners
1hod. 20min.
Yoghurt with Blueberry and Apple Compote
13hod. 40min.
Apple Spiced Houmous
10min.
Crunchy Granola
2hod.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min.
Buckwheat and Cacao Granola
2hod. 35min.
Granola
1hod. 40min.
Apple and Peanut Cereal Bars
50min.
Turmeric Tonic with Honey
10min.
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1hod. 35min.
Beetroot Houmous
15min.
Red Pepper Houmous
5min.