Zařízení & příslušenství
Crunchy Granola
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 45min.
50 portions
Suroviny
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
BREAKFAST
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Crunchy Granola
2hod.
Pomegranate and Mint Marinade
5min.
Banana and Oatmeal Energy Bars
1hod. 10min.
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min.
Oat Bran Pancakes
10min.
Granola
1hod. 40min.
Two Second Muesli
5min.
Bircher Muesli
8hod. 10min.
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2hod. 50min.
Cranberry and Pistachio Bites
2hod. 20min.
Vanilla and Honey Toasted Granola
1hod. 35min.
Simple Granola
25min.