
Zařízení & příslušenství
Crunchy Granola
Příprava 30min
Celkový 1hod. 45min
50 portions
Suroviny
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
coconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
167 kcal /
697 kJ
Protein
4.1 g
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

BREAKFAST
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko