Zařízení & příslušenství
Crunchy Granola
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 45min.
50 portions
Suroviny
-
jumbo oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds50 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds75 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots soft200 g
-
honey runny100 g
-
220 g sunflower oilcoconut oil220 g
-
milk60 g
-
barley malt extract100 g
-
fine sea salt1 tsp
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
4.1 g
Kalorie
697 kJ /
167 kcal
Tuk
9.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
BREAKFAST
8 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Crab Tart
2hod. 30min.
Onion Bhajis with Chilli Coriander Dip (TM5)
1hod.
Yoghurt with Blueberry and Apple Compote
13hod. 40min.
Welsh 'Rabbits'
20min.
Cauliflower "Couscous" Salad
10min.
Cauliflower Rice Pilaf with Sweet Potato
40min.
Chicken Tagine with Prunes, Figs and Honey
45min.
Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts
20min.
Pancakes with Spinach, Bacon and Ricotta
1hod. 45min.
Caramelised Onion and Goat's Cheese Tarts
1hod. 5min.
Cherry and Cinnamon Granola Bars
2hod. 50min.
Cheddar Soda Bread Rolls
50min.